موی سفید یه حقیقت در زندگیه که بالاخره یه روز باید باهاش کنار بیایم. به گزارش پندار آنلاین:  بیشتر افراد از روزی که موهاشون سفید بشه وحشت دارند. موی سفید یه حقیقت در زندگیه که بالاخره یه روز باید باهاش کنار بیایم، پس این شش مورد رو به خاطر داشته باشین: *مو در واقع از اول سفیدهمو از فولیکول رشد میکنه، درست مثل یه لامپ در پوست سر شما که شاید در میلیون ها تبلیغ شامپو دیده باشین. مو در واقع از اول سفیده، و بعد وقتی داره رشد میکنه، ملانین بهش رنگدانه میده. وقتی شما پیر میشین، این سلول های تولید رنگدانه شروع به از بین رفتن میکنن، پس موهای شما بدون رنگدانه شده و سفید، نقره ای یا خاکستری میشه.

اگر ادرار را در مثانه نگاه داریم و به دستشویی نرویم ممکن است مواد سمی وارد بدنمان شود ولی این حقیقت قبل از رابطه زناشویی جور دیگریست و کاملا متفاوت است. نکات مهم در قبل و بعد رابطه و مضرات دستشویی قبل از رابطه زناشوییروابط جنسی بین زن و شوهر بسیار فراتر از انچه شما فکر می کنید است و از لحاظ سلامت جسم و سلامت روح می تواند نقش مهمی داشته باشد. زوجین برای کیفیت رابطه جنسی باید قبل از شروع آن اقداماتی را انجام می دهند که تاثیر روحی زیادی در آنان دارد ، ما در این بخش از سلامت جنسی در نمناک می خواهیم نکته ای مهم درباره اقدامات قبل از رابطه زناشویی را بازگو کنیم که باعث حفظ سلامت جنسی می شود بنابراین دانستن این نکات بهداشتی از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

علائمی وجود دارد که خانم ها به سادگی از کنارشان عبور می کنند و آنها را بی اهمیت می دانند. علائمی مانند نفس نفس زدن، خستگی، معده درد و غیره جزو علائمی هستند که می تواند نشان دهنده احتمال آنفارکتوس در خانم ها باشد. در نتیجه بهتر است نسبت به این علائم هوشیارتر باشید.

اگر بسیار کباب می خورید باید به شما بگوییم که حواستان به این قسمت از کباب باشد و آن را نخورید زیرا سرطانزاست.   

بنابر اعلام کارشناسان، سیگار موجب بروز۹۰ درصد سرطان‌های ریه، ۵۰ درصد بیماری‌های قلبی عروقی، ۷۵ درصد بیماری‌های تنفسی و ۱۲ درصد کل مرگ‌ها و ۳۰ درصد مرگ‌های بین ۳۰ تا ۵۰ سالگی است. به گزارش ایسنا، انواع فرآورده‌های دخانی شامل سیگار، پیپ، قلیان، تنباکوی جویدنی و سیگار سبب ایجاد سرطان می‌شوند. برخلاف تصور رایج در جامعه که ناشی از ترفندهای تبلیغاتی صنعت دخانیات است، خطر سرطان‌زایی در سیگارهای با قطران کمتر برابر با خطر سرطان‌زایی در سیگارهای معمولی است؛ چراکه افراد سیگاری به علت محرومیت از نیکوتین، سیگارهای کم قطران را به تعدادی زیادتر و با پک‌های عمیق‌تر مصرف می‌کنند.

خوابیدن با موی خیس یکی از بدترین عادت هایی است که افراد بخصوص زنان دارند. اگر شما هم جزء آن دسته از آدم ها هستید که با موهای خیس به رخت خواب می روید بهتر است این عادت بد و مضر را به دلایل زیر ترک کنید.به گزارش بهداشت نیوز: همه می‌گویند حمام کردن قبل از خواب باعث ایجاد آرامش و خواب راحت می‌شود، اما همین دوستانی که چنین نسخه‌هایی برای خواب راحت ما می‌پیچند، از این نکته غافلند که مراقبت از مو و رسیدگی به امورات بعد از حمام چقدر دشوار است: خشک کردن موها، رسیدگی به آنها و سایر مراسم بعد از حمام انرژی زیادی از شما می‌گیرد.

باز شدن رگها برای حفظ سلامتی و جلوگیری از سکته های مغزی و قلبی امری حیاتی است ، مردم کشورهای اروپایی از یک نسخه برای درمان گرفتگی رگ ، عفونت ها و سرماخوردگی استفاده می کنند.به گزارش بهداشت نیوز: برای باز کردن رگهای مسدود بدن، عفونت ها و سرماخوردگی می توان از یکی از قدیمی ترین نسخه های رایج در میان مردم آلمان استفاده کرد. روش درمانی که اصولاً توسط اطبا قدیمی هر کشور تجویز می شده است. بعد از مدتها مطالعه و آزمایش با ساده ترین تجهیزات تایید و ارائه می شده است.  

یک روماتولوژیست ضمن تشریح علل بروز بیماری نقرس و چگونگی پیشگیری و درمان آن، گفت: نقرس بیماری شایع در مردان است و در زنان بعد سن یائسگی بروز می‌کند. دکتر علی افشاری در گفت‌وگو با ایسنا، درباره علل بروز نقرس گفت: در واقع نقرس بیماری است که در اثر رسوب اسیداوریک در بافت‌های بدن، مفاصل و کلیه‌ها اتفاق می‌افتد. هنگامی که غلظت اسید اوریک در خون از حدی بالاتر می‌رود، به کریستال تبدیل می‌شود و رسوب می‌کند.  افشاری علت افزایش غلظت اسید اوریک را در عمده موارد دفع کمتر از مقدار لازم آن یا تولید بیش از حد آن نام برد و گفت: در بعضی بیماری‌ها یا در اثر مصرف برخی داروها نیز میزان تولید اسیداوریک افزایش می‌یابد.

اگر شما هم نوزاد دارید و شب ها از بیدار شدن ناگهانی آن نگران هستید باید بگوییم که نگران نباشید و تا می توانید آرامش خود را حفظ کنید. هیچ موضوع خاصی نیست و نگران نباید باشید. در این مقاله مهمترین و معمولترین کارهایی که یک نوزاد ممکن است در زمان خوابیدن از خود نشان دهد را مورد بررسی قرار می دهیم.  

درمان بی‌ خوابی به شدت به علائم و عوامل نهفته آن بستگی دارد. به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، مصرف داروهای خواب‌ آور اولین گزینه در درمان بی‌خوابی نیست و باید ابتدا تاثیرگذاری روش‌های مختلف دیگر از قبیل رفتار درمانی یا رعایت بهداشت خواب مورد بررسی قرار گیرد.