Toggle navigation
تلگرام
اینستاگرام
فروشگاه
املاک
خودرو
شهربازی
تبلیغات
فروشگاه
شارژ همراه و پرداخت قبوض
املاک
خودرو
نیازمندی ها
شهربازی
تبلیغات
نت شهر
اخبار
خواندنیها
گالری تصاویر
هنر
آموزش
سبک زندگی
فناوری اطلاعات
گردشگری
×
متن خطا
An erroe accoured during send message
×
پیام موفقیت
Your message added successfully
خانه
فواید مواد غذایی
بهترین زمان برای خوردن "سیر" | چه زمانی بهتر است که سیر بخوریم
به گزارش مشرق به نقل از زندگی آنلاین، همه شما از خواص سیر آگاهید و میدانید سیر یکی از پر خاصیتترین سبزیها به شمار میرود. از جمله مصارف سیر به صورت خام، چاشنی در غذاها و ترشی است. اما آیا سیر را با معدهی خالی میل کرده اید؟ آیا از خواص سیر ناشتا چیزی میدانید؟ بی شک خوردن سیر با معده خالی خواص بسیاری دارد. در این مقاله قصد داریم اطلاعاتی در زمینه خواص سیر ناشتا به شما ارائه دهیم. با ما همراه باشید.
مضرات تند غذا خوردن بر بدن | اگر غذای خود را سریع بخورید، گوارش شما آسیب می بیند
غلب افرادی که تند تند غذا می خوردند ، از غذای خود به هیچ وجه لذت نمی برند و بیشتر در معرض چاقی قرار دارند. زمانی که به آرامی غذا می خورید، بهتر هم هضم می کنید. شما به راحتی وزن خود را از دست می دهید یا حفظ می کنید. با این حال، شما هم از هر وعده غذایی احساس رضایت بیشتری می کنید. در مقابل چنانچه اگر غذای خود را سریع بخورید، گوارش شما آسیب می بیند. با عجله غذا خوردن استرس زا است و ممکن است به نظر برسد که هر وعده غذایی خیلی زود به پایان می رسد، با عجله غذا خوردن که اغلب باعث می شود شما بخواهید بیشتر غذا بخورید یا غذا را قبل از این که سیگنال های طبیعی سیری به مغزتان برسد را به پایان می رسانید و ناگهان بیش از حد غذا می خورید.
چشمهایتان را با چای شستشو دهید
به گزارش بهداشت نیوز: لیلا غیاثیان در مورد شستشوی چشم اظهارداشت:چشمها را نباید با آب لولهکشی شستشو داد و این مسئله نه تنها در تهران بلکه در سایر نقاط نیز به دلیل مواد موجود در آب سبب آسیب به چشم شده و در نتیجه میتواند زخم قرنیه ایجاد کند، بنابراین شستشو با محلول شوینده و اشک مصنوعی توصیه میشود.
اگر یکی از این دردها را دارید به جای قرص آب لیمو مصرف کنید
به گزارش بهداشت نیوز لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب 6، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند 178 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند
هفت غذای گیاهی خون تان را تصفیه می کنند
به گزارش بهداشت نیوز با این حال خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد.
خواص شگفتانگیز انار | مزایای انار برای بدن
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با اشاره به خواص شگفت انگیز انار در سلامتی انسان، گفت: کاهش فشار خون، ضد سرطان بودن، جلوگیری از پیشرفت تومورهای پوست و مهار رشد تومور پروستات، خاصیت ضد باکتریایی و برطرف کردن عوارض یائسگی برخی از خواص شگفت انگیز انار است.
دو میوه ای که نباید همزمان با غذا، خورده شود
«هرچند که خربزه، طالبی و گرمک دارای آب فراوانی هستند و برای رفع تشنگی، گزینههای خوبی محسوب میشوند، اما نباید آنها را درست همزمان با غذاهای اصلی مانند شام یا ناهار مصرف کرد».
خواص سمنو | مزایای درمانی سمنو | از خواص سمنو چه میدانید؟
مسئول تغذیه مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف سمنو در درمان کمخونی و تقویت سیستم عصبی مؤثر است. شهلا جودت در گفت و گو با خبرنگار ایسنا افزود: سمنو سرشار از انرژی بوده و برای کودکان در حال رشد مفید و مؤثر است.
مسکن مورد علاقه ایرانی ها | شابع ترین مسکن و قرص ایرانی ها چیست
به گزارش بهداشت نیوز این دارو چند سالی است که به عنوان پر مصرفترین دارو در ایران معرفی میشود. به گونه ای که بر اساس آمار، ایرانیان سالانه به طور متوسط حدود یک میلیارد و 100 میلیون قرص استامینوفن مصرف می کنند.
چه کسانی به جای شام باید سالاد بخورند؟
دکتر مینا محبی متخصص طب سنتی در پاسخ به این سؤال که «آیا از نظر طب سنتی مصرف سالاد به جای وعده شام توصیه میشود یا خیر؟» گفت: وعده شام باید در ابتدای شب بین ساعت 6 تا 8 مصرف شود و این وعده باید حتماً 3 ساعت قبل از خواب خورده شود.
صفحه قبل
1
2
3
4
5
6
7
صفحه بعد