روشن کردن رنگ مو شرابی خانمهایی که مو هایشان را مرتب به رنگ شرابی یا بادمجانی و رنگ موهایی با بیس قرمز در می آورند باید بدانند که این رنگ موها مثل رنگ مشکی و مشکی پر کلاغی عمل کرده و کار را برای روشن کردن موها سخت خواهد کرد . بنابراین حداقل زمانی که برای پاک شدن قرمزی از روی موها آن هم برای تغییر رنگ مو به رنگهای روشن بخصوص گروه زیتونی و مش و هایلایت که نیاز به دکلره خواهند داشت شش الی هشت ماه خواهد بود و به دلیل آسیب جدی که ممکن است با دکلره به مو وارد شود بهتر است این مدت زمان را گاهی به یکسال هم رساند و در این مدت یا ریشه ها رنگ نشوند و یا در صورت داشتن سفیدی و تمایل به رنگ کردن با رنگ قهوه ای متوسط از گروه زیتونی رنگ شوند .

رهبر مؤثر و قدرتمند، نه‌تنها وانمود نمی‌کند که بی‌عیب و نقص است، بلکه به اعضای تیم نشان می‌دهد که مثل همه‌ی انسان‌ها، گاهی به کمک نیاز دارد.

یک متخصص گوش، گلو و بینی با اشاره به اینکه گوش درد از شایع‌ترین علائم ابتلا کودکان به سرماخوردگی است، اظهار کرد: کودکان زمان زیادی را با یکدیگر هستند و در بسیاری از موارد در شستن دست‌های خود دقت نمی‌کنند، به همین علت سریع‌تر از دیگران به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند.

عصر شهروند | شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدی است که نقش قوی ترین آنتی بیوتیک ها را بازی می کند اما متأسفانه چون نسبت به انواع دیگر سبزیجات کاربرد کمتری در وعده های غذایی مان دارد، کمتر از آن استفاده می کنیم.شلغم سرشار از آهن و موثر در درمان کم خونی می باشد با شروع فصل سرما، سرماخوردگی مهمترین سوغات طبیعت است و شلغم چه بصورت پخته که معمولا بوی آن برایمان غیر قابل تحمل است و چه به شکل خام، نقش مهمی در درمان این بیماری به ظاهر ساده اما همه گیر دارد. در ادامه بیشتر با خواص و موارد مصرف این درمانگر طبیعی آشنا می شویم.

مرض ِ نشستن! به نظر می‌رسد یک بیماری عجیب و غریب باشد اما بیماری عصر حاضر است که از میز صبحانه شروع می‌شود و به صندلی راننده و میز کار و مبل و کاناپه خانه‌تان ختم می‌شود.

انیمیشن شاهکار وارونگی (Inside Out) ساخت شرکت پیکسار، داستان دختربچه‌ای شاد و سرزنده به‌نام رایلی و خانواده‌ی او را روایت می‌کند که ناچار می‌شوند بخاطر شرایط خود به سان‌فرانسیسکو نقل‌مکان کنند. رایلی ناچار است خودش را با شهر جدید تطبیق دهد و دوستان جدیدی برای خود دست و پا کند. اما اوضاع آن‌گونه که باید پیش نمی‌رود؛ بگونه‌ای که احساسات پنج‌گانه‌ی درون ذهن او شامل خوشی، ناراحتی، خشم، ترس، و انزجار، از مدیریت ذهن رایلی در شرایط جدید ناتوانند.

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) اخیرا گزارش سالیانه‌ی خود را درمورد بقایای آفت‌کش‌ها در غذاها منتشر کرده است. از آنجایی که آفت‌کش‌ها یکی از موضوعاتی هستند که مردم درمورد آن‌ها نگرانی دارند، بد نیست نگاهی به آنچه آن‌ها در این زمینه پیدا کرده‌اند، بیندازیم. برای کمک به درک بهتر این داده‌های فنی و پیچیده، مصاحبه‌ای با دکتر کارل وینتر را گزارش می‌کنیم؛ او دانشمندی است که در زمینه‌ی شناسایی آفت‌کش‌ها و سمومی که به‌طور طبیعی در غذاها یافت می‌شوند و ارزیابی خطر آن‌ها در حال انجام پژوهش است. این بررسی‌ها مربوط به کشور آمریکا است.

اگر دچار تمرین زدگی شده‌اید یا در یک دوره‌ی زمانی، بدون استراحت و ریکاوری مناسب بین تمرینات، تمرین کرده‌اید، سوخت رسانی به بدن‌تان با مواد غذایی مناسب می‌تواند سرعت ریکاوری بدن شما را افزایش دهد.

به گزارش بهداشت نیوز: یکی از ویژگی‌های مهم ام. اس. آسیب‌های وارد شده به اعصاب سیستم مرکزی عصبی بدن محسوب می‌شود که عموما غیر قابل پیش‌بینی بوده و با ایجاد اختلال در زندگی بیماران، آنها را ناتوان می‌کند.

روده ی همه افراد در حالت عادی، حرکاتی به نام پریستالتیسم دارد که این حرکات گاهی هنگام خالی بودن روده ها رخ می دهد و گاهی پس از صرف غذا و زمان سیری که به اصطلاح قاروقور شکم معروف است. گرگلینگ یا همان قاروقور کردن شکم، ناشی از حرکات روده است که گاهی این حرکات آن قدر شدید هستند که خودمان می توانیم آن ها را حس کنیم یا حتی صدای شان را بشنویم. بعضی وقت ها که حرکات روده بیش از اندازه شدید می شوند، اطرافیان ما هم می توانند صدای قاروقور شکم مان را بشنوند....