با افزایش سن، پوست صورت هم چروک می شود. ولی روش های مختلفی برای جلوگیری از پیر شدن پوست وجود دارد. اگر نمی دانید بهترین روغن ضدپیری برای پوست چیست با ما همراه باشید.

در سالهای ابتدایی مشکل عفونت گوش کودکان شاید اصلی ترین عامل مراجعه آنها به پزشک باشد. انجام راهکارهایی ساده و البته موثر در مراقبت های نوزاد و کودک می تواند از عفونت و دردگوش کودک جلوگیری کند.به گزارش بهداشت نیوز: درد گوش به دلیل وجود عفونت در قسمت گوش میانی یکی از مشکلاتی است که بسیاری از کودکان و نوزادان را درگیر می کند . از آنجایی که پیشگیری بهتر از درمان است ترجیحا نکاتی را خواهید خواند که در عین سادگی رعایت آنها می تواند مانع از بروز مشکلات و عفونت گوش کودکان شود.

ژنتیک نقش مهمی در وضعیت سلامتی ما دارد، بنابراین با بررسی وضعیت جسمانی مادر خود می‌توانید نشانه‌هایی از وضعیت آینده‌ی خود را در او بیابید، به ویژه این مسأله در مورد بیماری‌هایی صدق می‌کند که در میان زنان شایع‌تر است.به گزارش بهداشت نیوز : ژنتیک نقش مهمی در وضعیت سلامتی ما دارد، بنابراین با بررسی وضعیت جسمانی مادر خود می توانید نشانه هایی از وضعیت آینده ی خود را در او بیابید، به ویژه این مسأله در مورد بیماری هایی صدق می کند که در میان زنان شایع تر است. در ادامه به ۱۱ نکته ای می پردازیم که وضعیت سلامتی مادر تان در مورد سلامتی شما آشکار می کند.

پریودی معمولا پنج تا هفت روز طول می کشد و فاصله پریودی ها معمولا بیست و یک تا سی و پنج روز است. پریودی در خانم های مختلف متفاوت است و گاهی زودتر یا دیرتر از پریودی قبلی شروع می شود یا گاهی بیشتر یا کمتر از پریودی قبلی به طول می انجامد. در برخی موارد در یک ماه دو بار پریودی را تجربه می کنید که به دلایل مختلف این اتفاق می افتد.

چرا گفته می‌شود اعتیاد به الکل یک اختلال روانپزشکی است؟ برخی از اختلالات روانپزشکی، قبل از مصرف الکل وجود دارند و برخی پس از مصرف الکل و نیز رفتارهای غیرطبیعی هستند که بر اثر اعتیاد به الکل، ظاهر می‌شوند. به گزارش جام جم، هر ماده‌ای که وارد بدن می‌شود اثراتی از خود بر جای می‌گذارد، الکل نیز از این قاعده مستثنا نیست. اولین اثر الکل روی سیستم پاداشی است، اما در کنار این مساله سایر بخش‌ها را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد.

ماه های گرم سال می تواند موجب تشدید بیماری پوستی روزاسه شود. گرم شدن هوا و فرا رسیدن فصل تعطیلات بهانه های خوبی برای لذت بردن از این فصل محسوب می شوند. اما در شرایطی که بسیاری از ما به دلایل مختلف در انتظار فرا رسیدن تابستان هستیم، این فصل می تواند برای برخی افراد ناخوشایند باشد زیرا موجب شعله‌ور شدن برخی مشکلات و نگرانی های سلامت شده یا برخی بیماری ها را تشدید می کند.

به گفته ی پزشکان “خوردن قرص بدون آب” خطرات زیادی دارد و حتما توصیه می شود که با آب خورده شود در غیر این صورت باعث بیماری زخم مری و بیماری های خطرناک دیگری می شود.به گزارش بهداشت نیوز: اکثر ما گاهی اوقات بدون آب قرص مصرف می کنیم، به این دلیل که عجله داریم، یاخیلی تنبلی می کنیم که از پشت میز بلند شویم یا هیچ نوشیدنی در آن نزدیکی وجود ندارد. اما این واقعا خطرناک حتی مهلک است به دلیلی که در ادامه این بخش از سلامت نمناک خواهید خواند. خوردن قرص بدون آب

گروهی از محققان آمریکایی برنامه جدیدی برای کاهش فشار خون بالا بدون نیاز به مصرف دارو ارائه کرده‌اند.به گزارش بهداشت نیوز: در این برنامه بر رژیم غذایی، ورزش و خواب به عنوان فاکتورهای کلیدی در کاهش فشار خون بالا بدون نیاز به مصرف دارو توجه شده است. برای افراد مبتلا به فشار خون بالا انواع گسترده‌ای از داروها وجود دارد که می‌تواند به کاهش سطح فشار خون کمک کند. به رغم در دسترس بودن انواع مختلفی از روش‌های دارویی که بسیاری از آن‌ها هزینه زیادی را به بیمار تحمیل می‌کنند یا با عوارض جانبی همراه هستند، روش ساده‌تری برای کاهش فشار خون وجود دارد.

 اگر قصد سالم ماندن و تناسب اندام دارید، دویدن ورزش مفیدی است. بعضی از افراد ممکن است تصور کنند دویدن راحت است و تکنیک خاصی هم ندارد. اما این ورزش هم تکنیک‌های خاص خودش را دارد. برای اینکه به نتایج مطلوبی برسید باید دویدن را درست انجام دهید.

در روزهای گرم و بلند تابستان سراغ نوشیدنی‌های یخ‌دار نروید! یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ چای نعناع است. چای نعناعِ گرم مانع از گرمازدگی می‌شود.به گزارش بهداشت نیوز:چای برگ نعناع نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از درون خنک می‌کند.