زمانی که در اتاق احساس گرما می کنید یا پتوی زیادی در هنگام خواب روی خودتان می اندازید، اینها می تواند باعث عرق ریختنتان شود. اما این چیزی که ما در موردش صحبت می کنیم نیست. "عرق در خواب" به عرق ریختن مکرر در نصف شب گفته می شود که احتمالا منجر به بیدار شدن فرد شده و گاهی اوقات اونقدر زیاد است که نیاز می شود لباسش را عوض کند.. این مشکل معمولا با مشکلات پزشکی ارنباط دارد.

همه ما گهگاهی با خستگی های محیط کار دست و پنجه نرم می کنیم. فرقی نمی کند که خسته باشیم یا این که احساس خواب آلودگی کنیم، در این شرایط ما به کافئین پناه می بریم. اما این راه حل مناسبی نیست. اگر شما هم در محیط کارتان خسته و خواب آلود هستید، به جای کافئین از روشهای جایگزین دیگر استفاده کنید تا دوباره پر انرژی و سر حال شوید.

مو‌ها مشکلاتی دارند که همیشه افراد به فکر راه حلی برای آن هستند. به گزارش بهداشت نیوز: در این مطلب برای شما از خواص اضافه کردن نمک به شامپو صحبت کردیم. شاید عجیب به نظر برسد که چاشنی اصلی غذا‌ها بتواند به سلامت موهایتان کمک کند. ولی این امکان پذیر است.

به گزارش بهداشت نیوز مردان نیمی از جامعه انسانی را تشکیل می‌دهند، به سبب ساختار تفاوت ساختار بدنی و هورمونی و شغلی با زنان بعضی از بیماری‌ها و مشکلات بهداشتی فقط در مردان دیده می‌شود و بعضی از مشکلات و بیماری‌ها با شیوع بیشتری نسبت به زنان در آن‌ها وجود دارد.

به گزارش بهداشت نیوز:  اولین باورغلط: سیگارهای ملایم دارای تار و نیکوتین کمتری هستند و به سلامتی فرد آسیب کمتری وارد می‌کنند. کاهش مواد مضر این سیگارها با دستگاه‌هایی که به طور مصنوعی دود را استخراج می‌کند مشخص شده است، اما مسئله این است که اولا بدن فرد سیگاری به طور واکنشی و به علت نیاز به نیکوتین پک‌های بیشتر و عمیق تری می‌زند و از تعداد نخ سیگار بیشتری استفاده می‌کند. از سویی دیگر، یکی از مکانیسم‌های ملایم بودن این سیگارها (به گفته شرکت‌های تولیدی)، منافذ روی فیلترهاست که هوا را از اطراف می‌کشد. منافذی که اکثرا در زمان استفاده یا زیر انگشتان یا گوشه لب مسدود می‌شود و جالب است بدانید، کارخانجات دخانی نیز به این حقایق واقف‌اند.

به گزارش بهداشت نیوز، توران محمدی افزود: برخی عوامل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض آفتاب بسیار شدید، استفاده از هندزفری و گوش دادن به موسیقی با صدای بسیار بلند؛ شروع کننده مهمی برای ابتلا به میگرن هستند.

به گزارش بهداشت نیوز، درد کمر ممکن است تیز مثل ضربه خنجر باشد یا خفیف و قابل تحمل. 8 نفر از هر 10 نفر در دوره ای از زندگی خود به کمر درد مبتلا می شوند. باورهای غلطی در مورد کمر درد شایع است که با خواندن این مقاله متوجه حقیقت آن ها خواهید شد.

به گزارش بهداشت نیوز، به همین دلیل سنگ پا به‌عنوان لایه بردار برای قسمت‌های مختلف بدن از جمله پا، پشت، شانه و حتی صورت استفاده می‌شود. سیاهی ناحیه زیر بغل به خاطر تجمع سلول‌های مرده برای مدتی طولانی روی می‌دهد.

چرا مردان به خودارضایی روی می آورند مردانی که متاهل هستند و با وجود همسرشان به خودارضایی روی می آورند چه آسیب هایی به رابطه زناشویی خود می رسانند دلیل آن ها برای این کار چیست ؟چگونه می توانیم برای ترک عادت به خودارضایی اقدام کنیم

به گزارش بهداشت نیوز،  ابتکار بهداشت جهانی برای اطمینان از سلامتی ، این است که به طور متناوب و در طی برنامه ایی خاص باید آزمایشاتی را انجام دهید تا از صحت و سلامت خود مطلع شوید . پزشکان(physicians) با همکاری یکدیگر در حال کاهش زمان درمان بیماری های خاص هستند تا بتوانند رفاه را در جامعه گسترش دهند . برخی از علائم و نشانه هایی هستند که با دیدن آنها در خود می توانید از سلامتی خود مطلع شوید