چند غذای خونساز ساده | غذاهایی که خونساز هستند

 دنده پاک شده گوسفند تهیه کنید، با دو پیاز درسته در دیگ زودپز بریزید و آب کافی اضافه کنید. کمی زردچوبه بریزید. در دیگ را ببندید و اجازه بدهید سه ساعت بپزد.

پس از باز کردن آن، پیازها را خارج کنید و دور بریزید، اندکی زعفران و نمک اضافه کنید، پنج دقیقه بجوشد و میل کنید. بعد از وعده های غذایی پنج فندق را خوب بجوید.
شیره انگور را وارد خوردنی های روزانه خود کنید.

تگ ها:
telegram netshahr
مطالب مرتبط
بی محبتی همسر، ریشه یابی علل و حل آن
بی محبتی همسر، ریشه یابی علل و حل آن
چگونه کمتر حرف زدن و خوب گوش کردن را تمرین کنیم
چگونه کمتر حرف زدن و خوب گوش کردن را تمرین کنیم
کاهش وزن با خرما  | چگونه با خرما وزن کم کنیم
کاهش وزن با خرما | چگونه با خرما وزن کم کنیم
تبلیغات
loading...
نظرات

برای کامنت گذاری، فرم زیر را پر کنید یا ثبت نام کنید ( جهت ورود به سیستم می توانید از استفاده کنید )