حالا یک کاسه بزرگ برداشته و شکر، سس سویا، کره، سرکه و نمک را داخل آن مخلوط کنید. دو قاشق از این مخلوط را در یک کاسه متوسط دیگر بریزید.

 

نت شهر: می توانید ماهی سالمون را به روش آسیایی ها هم طبخ کنید.


مواد لازم برای طبخ سیب زمینی:
 روغن کنجد      ۲ قاشق غذاخوری
 سس سیر     ۱ قاشق چایخوری
 سس سویا     ۱ قاشق چایخوری
 نمک     یک چهارم قاشق چایخوری
سیب زمینی نو (به چهار قسمت ببرید)     ۴۵۰ گرم


مواد لازم برای طبخ ماهی سالمون به روش آسیایی :
 شکر قهوه ای      ۲ قاشق غذاخوری
 سس سویا      ۲ قاشق غذاخوری
 کره ذوب شده     ۲ قاشق غذاخوری
 سرکه برنج      ۱ قاشق غذاخوری
نمک     یک چهارم قاشق چایخوری
فیله سالمون (با پوست)     ۴ عدد
کلم بروکلی     ۲۲۵ گرم (حدود ۴ فنجان)
پیازچه خرد شده     ۲ عدد


طرز تهیه طبخ ماهی سالمون به روش آسیایی :

فر را با حرارت ۲۱۰ درجه سانتیگراد گرم کنید. یک ظرف مخصوص فر برداشته و روی آن اسپری پخت بزنید.

روغن کنجد، سس سیر، سس سویا و نمک (از مواد لازم برای طبخ سیب زمینی) را داخل یک کاسه بزرگ مخلوط کرده و بعد سیب زمینی را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. سیب زمینی ها را از قسمت پوست آن داخل ظرف چیده و برای ۲۰ دقیقه طبخ کنید. بعد از این زمان آن ها را درآورده و در ظرف کمی جا به جا کنید تا بتوانید ماهی و بروکلی را داخل آن بگذارید.

حالا یک کاسه بزرگ برداشته و شکر، سس سویا، کره، سرکه و نمک را داخل آن مخلوط کنید. دو قاشق از این مخلوط را در یک کاسه متوسط دیگر بریزید. حالا سالمون را به کاسه متوسط گذاشته و خوب بچرخانید. بروکلی ها را هم به کاسه بزرگ ریخته و هم بزنید.

حالا ماهی ها را از قسمت پوست آن داخل ظرف فر چیده و بروکلی ها را هم اضافه کنید. باقی مانده مخلوط هر دو کاسه را روی تمام مواد داخل ظرف فر بریزید و آن ها را برای ۱۲ تا ۱۵ دقیقه در فر قرار بدهید تا ماهی ها خوب بپزند. در آخر پیازچه ها را روی غذا ریخته و سرو کنید.

منبع: نوین زی

تگ ها:
telegram netshahr
مطالب مرتبط
چگونه بوی سوختگی برنج را از بین ببریم؟
چگونه بوی سوختگی برنج را از بین ببریم؟
علت خوابیدن پف کیک خانگی بعد از پخت چیست؟
علت خوابیدن پف کیک خانگی بعد از پخت چیست؟
طرز تهیه لازانیای مرغ و اسفناج | مواد لازم برای لازانیای اسنفاج
طرز تهیه لازانیای مرغ و اسفناج | مواد لازم برای لازانیای اسنفاج
تبلیغات
loading...
نظرات

برای کامنت گذاری، فرم زیر را پر کنید یا ثبت نام کنید ( جهت ورود به سیستم می توانید از استفاده کنید )