نور خورشید فشار خون را پایین می‌آورد



این موضوع که نور آفتاب برای شادابی روحیه و سلامت جسم لازم است بر پزشکان و عموم مردم پنهان نیست.از سوی دیگر، واضح است که تابش طولانی نور آفتاب بر پوست می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را تشدید کند. اما اکنون دانشمندان می گویند که فواید بهداشتی نور آفتاب کاملا بر خطر ابتلا به سرطان پوست می چربد. تاکنون، تصور می شد که نور خورشید فقط یک فایده دارد: تولید ویتامین "دی." 

اما محققان یک فایده دیگر کشف کرده اند: این که اشعه فرابنفش نور خورشید باعث آزاد شدن ترکیبی به نام نتیریک اکسید می شود که فشار خون را پائین می آورد.

به این ترتیب، پژوهشگران دانشگاه ادینبورو می گویند نور خورشید به کاهش فشار خون، خطر حمله قلبی و مغزی کمک می کند و حتی می تواند باعث افزایش طول عمر شود.

بر اساس تخمین ها، آمار مرگ ناشی از بیماری قلبی و سکته مغزی به علت فشار خون بالا در بریتانیا ۸۰ برابر آمار مرگ در اثر سرطان پوست است.

متخصصان پوست فشار خون ۲۴ داوطلب را در حالی که در معرض اشعه فرابنفش و لامپ های حرارت قرار گرفته بودند، اندازه گیری کردند. در یک جلسه، داوطلبان در معرض هر دو قرار گرفتند.

در جلسه دیگر، اشعه فرابنفش مسدود شد و پوست داوطلبان فقط در معرض حرارت قرار گرفت.

نتایج نشان داد که فشار خون برای یک ساعت پس از قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش به طور قابل توجهی کاهش یافت در حالی که بعد از جلسه دیگر تغییری در فشار خون مشاهده نشد.

دانشمندان گفتند این نشان می دهد که این اشعه فرابنفش آفتاب است که فواید بهداشتی دارد.

میزان تولید ویتامین "دی" در بدن داوطلبان در هر دو جلسه مشابه بود.

دکتر ریچارد ولر، استاد ماتولوژی دانشگاه ادینبورو، گفته است که این مطالعه توضیح می دهد مصرف قرص های ویتامین "دی" به تنهایی برای جبران فقدان نور آفتاب کافی نیست.

او گفت تیم او اکنون قصد دارد که خطرات نسبی بیماری قلبی و سرطان پوست در کسانی که در معرض میزان متفاوت نور خورشید قرار گرفته اند رو بررسی کنند.

به گفته او، اگر تایید شود که نور خورشید از خطر مرگ به دلایل مختلف کم می کند، لازم است پزشکان در توصیه های جاری در مورد قرار گرفتن در معرض آفتاب تجدید نظر کنند.

 

تگ ها:
مطالب مرتبط
چگونه از کمبود پروتئین بدنمان با خبر شویم | نشانه های کمبود پروتیین در بدن
چگونه از کمبود پروتئین بدنمان با خبر شویم | نشانه های کمبود پروتیین در بدن
از چه موادی برای سمزدایی بدن  استفاده کنیم | روش سمزدایی پوست صورت
از چه موادی برای سمزدایی بدن استفاده کنیم | روش سمزدایی پوست صورت
خواص شلغم در فصل سرما | نحوه صحیح مصرف شلغم | فواید شلغم برای سرماخوردگی
خواص شلغم در فصل سرما | نحوه صحیح مصرف شلغم | فواید شلغم برای سرماخوردگی
نظرات