التهاب روده می تواند سبب خونریزی روده ها، کاهش هموگلوبین، پروتئین، آهن شود. علائم کم خونی خستگی مفرط، سردرد و چهره رنگ پریده است.

 

نت شهر: به گزارش سلامانه، بنیاد روده آمریکا توصیه کرده افراد روزانه باید بین هشت تا 27 میلی گرم مکمل آهن مصرف کنند.

ویتامین B12
التهاب روده به قسمت تحتانی روده که وظیفه اش جذب ویتامین ب 12 است آسیب بزند. کمبود ویتامین ب 12 می تواند سبب ضعف، خستگی، سرگیجه و کم خونی مگالوبلاستیک ( بزرگ شدن بیش از اندازه سلول های قرمز خون ) شود.

اسید فولیک
اسید فولیک، ویتامینی از گروه ویتامین های ب است و نقش اساسی در تولید سلول های تازه ایفا می کند. کمبود اسید فولیک در زنان باردار سبب نقص عضو نوزادان می شود. پزشکان توصیه می کنند افراد باید روزانه یک میلی گرم مکمل اسید فولیک مصرف کنند.

تگ ها:
telegram netshahr
مطالب مرتبط
چرا دستم می لرزد؟ | علت لرزش دست چیست
چرا دستم می لرزد؟ | علت لرزش دست چیست
آیا سبزی ها هم نیترات دارند؟ نیترات کدام سبزی ها بیشتر است؟
آیا سبزی ها هم نیترات دارند؟ نیترات کدام سبزی ها بیشتر است؟
سنگ کلیه و روزه داری | باید ها و نبایدهای سنگ کلیه داران و روزه
سنگ کلیه و روزه داری | باید ها و نبایدهای سنگ کلیه داران و روزه
تبلیغات
loading...
نظرات

برای کامنت گذاری، فرم زیر را پر کنید یا ثبت نام کنید ( جهت ورود به سیستم می توانید از استفاده کنید )