13 ماده غذایی ممنوعه برای زنان باردار



زنان باردار می ‌توانند از خوردن خیلی از غذاها لذت ببرند اما برخی غذاها باید در این دوران با احتیاط مصرف شوند یا از خوردن‌ آنها پرهیز شود.

 

نت شهر: به گزارش مهر، 13 ماده غذایی که در دوران بارداری باید دور آنها را خط کشید، به این قرار است:

1- شیر، خامه، پنیر محلی و غیر پاستوریزه

2- گوشت نیمه پز (دمای گوشت هنگام پخت باید به 75 درجه سانتیگراد برسد)

3- آبمیوه های تازه آبمیوه فروشی ها

4- خمیر خام کیک و کلوچه

5- سس های خانگی که در تهیه آن از تخم مرغ خام غیر پاستوریژه استفاده می شود

6- دسرهای خانگی با تخم مرغ غیر پاستوریزه

7- کالباس و سوسیس

8- میوه و سبزی نشسته به خاطر خطر انگل توکسوپلاسموز

9- جوانه های خام

10- مرغ بریان

11- ماهی دودی

12- غذاهایی که بیش از دو ساعت بیرون از یخچال مانده اند

13- کافئین زیاد

 

 

تگ ها:
مطالب مرتبط
علایم زایمان زودرس | چگونه بفهمین زایمان زودرس داریم | علائم هشدار دهنده زایمان زودرس
علایم زایمان زودرس | چگونه بفهمین زایمان زودرس داریم | علائم هشدار دهنده زایمان زودرس
در زمستان بدن به چه ویتامین های نیاز دارد |  ویتامین مورد نیاز بدن در زمستان | در زمستان چه ویتامینی مصرف کنیم
در زمستان بدن به چه ویتامین های نیاز دارد | ویتامین مورد نیاز بدن در زمستان | در زمستان چه ویتامینی مصرف کنیم
تاثیر سکوت و تنهایی بر روی روح و جسم | مزایای سکوت و تنهایی
تاثیر سکوت و تنهایی بر روی روح و جسم | مزایای سکوت و تنهایی
نظرات